Hoppa till innehåll

Digital Balans

  • Blogg
  • Digital balans
  • Om mig
  • Föreläsningar
  • Bok om digital balans
    • Blogginlägg om boken

Etikett: koppla av

Publicerat 2019-05-032023-03-20

”Inte trodde jag att du får hålla på med sånt där…

… du som tycker att alla ska vara nedkopplade!” Den bestämda och raljerande rösten får mig att titta upp över dataskärmens kant och möta ögonen på personen, vars röst antydde att det jag gjorde var nästintill oetiskt och som helt klart upplevde att jag var fångad med händerna i kakburken. Fortsätt läsa ””Inte trodde jag att du får hålla på med sånt där…”

Dags att hitta en digital balans?
Jag möter många människor som känner att hjärnan är överfull, att minnet har blivit sämre och att tiden inte räcker till - trots alla moderna, digitala verktyg. I den här bloggen samlar jag forskning, nyheter och personliga reflektioner för att inspirera till en digital balans. Varför inte läsa mer - nu när du ändå är här?
=> Läs mer i min blogg

Om mig
Jag heter Jeanette Juhnestam och driver företaget Din balans. Jag har ägnat de senaste 25 åren åt olika hälsoprojekt med syfte att inspirera människor till att skapa det bästa liv som går.
När jag började arbeta med hälsa låg fokus framför allt på träning och att äta rätt. Även om det här fortfarande är viktiga delar för den som vill må bra, så är mer återhämtning något många efterfrågar och högt på önskelistan brukar bättre sömn och en lugnare hjärna finnas. Jag är övertygad om att en digital balans verkligen kan bidra det. Vad tror du?

Kontakta mig
Hör av dig för frågor eller för att dela dina tankar om digital balans till info@dinbalans.se eller 070-237 63 20.

Hör av dig för frågor eller för att dela dina tankar om digital balans på info@dinbalans.se eller 070-237 63 20.


Copyright 2023 Din Balans

Välkommen till Digital balans, mitt forum för personliga tankar om balans i livet. Jag vill inspirera till att hitta ett sätt att balansera ett modernt, digitalt liv med en bra hälsa.

  • E-post
  • Digital balans
Copyright 2017 Din balans                        Design: Inweb
Genom att trycka ”Acceptera cookies” samtycker du till att vi lagrar cookies och andra spårtekniker på din enhet
enligt vår cookiepolicy för att förbättra upplevelsen på vår webbplats och analysera webbplatsens användning.
Ditt samtycke är frivilligt och kan återkallas när som helst genom att du kontaktar oss.
Acceptera cookiesCookies-policy