Digital detox


Nu förstår jag...
varför författare ser så lyckliga ut på sin lanseringsdag! Med en graviditetslängd som vida översträcker den hos en elefant är min bokförlossning nu nära! Jag har den vackra provboken framför mig och visualiserar hur den snart finns tillgänglig för
Vill du ha mer tid över och bättre fokus?
Vår uppkopplade värld är en självklar och naturlig del av livet, men kanske upplever du, precis som jag, att den tenderar att sluka mycket av vår tid och vårt fokus. Längtar du efter mer tid över, en lugnare hjärna och bättre sömn? Då kan min
Magiska samtal
Jag sitter på ett café och fördriver tiden inför en föreläsning som jag ska ha lite senare samma dag. Jag ska prata om kommunikation och hur vi kan skapa magiska samtal i vardagen genom att till exempel träna på att vara helt närvarande när vi
"Inte trodde jag att du får hålla på med sånt där...
... du som tycker att alla ska vara nedkopplade!" Den bestämda och raljerande rösten får mig att titta upp över dataskärmens kant och möta ögonen på personen, vars röst antydde att det jag gjorde var nästintill oetiskt och som helt
Vi är alla som små barn...
... som testar gränserna för hur långt vi kan gå med vår uppkopplade tid. I alla fall om man ska tro professor Micael Dahlen som beskriver att det är ett mänskligt drag att ta saker lite för långt innan vi kan ta ett steg tillbaka. Oron, när