Hoppa till innehåll
Digital Balans

Digital Balans

  • Blogg
  • Digital detox
  • Verktyg för digital balans
  • Digital balans IRL
    • För chefer och medarbetare
  • Om mig

Kategori: Verktyg för digital balans

Publicerat 2017-07-062018-07-05

Redo för en digital detox? Här hittar du hjälpen för att lyckas!

Du kanske är redo att koppla ner lite oftare men reflexen – att ta fram mobilen – kan vara den största utmaningen! Mobilbandet ger hjärnan en chans att tänka efter så att vi kan välja själva! Så här beställer du: Fortsätt läsa

Publicerat 2017-07-062017-07-06

”Digital-detox-påminnare” – för en lugnare hjärna

Har du funderat på att hänga lite mindre med mobilen och lite mer med familj och vänner IRL? Känns det som en plättlätt uppgift att ta en digital detox och låta bli att ta upp mobilen var och varannan minut…. om det inte vore för den där reflexmässiga handen som plockar upp telefonen utan att Fortsätt läsa

Dags att hitta en digital balans?

Jag möter många människor som känner att hjärnan är överfull, att minnet har blivit sämre och att tiden inte räcker till - trots alla moderna, digitala verktyg. I den här bloggen samlar jag forskning, nyheter och personliga reflektioner för att inspirera till en digital balans. Varför inte läsa mer - nu när du ändå är här!?
=> Läs mer i min blogg

Om oss

Det här är en blogg för mer personliga reflektioner och tankar inom området Digital balans. Det är en del av verksamheten inom företaget Din Balans som arbetar med hälsofrämjande insatser på företag. Besök gärna vår officiella webbplats för att läsa mer om oss och vår verksamhet: dinbalans.se.

Kontakta oss

Kontakta oss gärna för frågor, rådgivning eller offert:

Din balans

Telefon: 070-237 63 20
E-post: info@dinbalans.se

Hitta till oss

Kontakta oss gärna för frågor, rådgivning eller offert:

Din balans
Närsta Skogsväg 18
178 37 Ekerö

Telefon: 070-237 63 20
E-post: info@dinbalans.se
Webbplats: www.dinbalans.se
Blogg: www.digital-balans.se

Om digital balans

Välkommen till Digital Balans, mitt forum för personliga tankar om balans i livet. Jag vill inspirera till att hitta ett sätt att balansera ett modernt, digitalt liv med en bra hälsa.

Hitta oss på Facebook

Facebook
  • E-post
  • För chefer och medarbetare
Copyright 2017 Din balans                        Design: Inweb